¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Yo en mi semana 7 del reto, una semana muy zen… Por qué digo lo de mi muy Zen, porque mis coachs me han...

Muy buenas a todos!!! ¿Qué tal lleváis la vuelta de las vacaciones? Espero que bien, para las mías ya queda un poquito menos… Volvemos a...

Hoy me meto en internet en busca de información sobre unos super alimentos que nos aportan grandes beneficios. A través de la web:...

Hola a todos Estamos en la semana 4 y esto parece que funciona. Ya termino en esta semana la primera fase de 21 días con Keren y me...

Hola a todos. Aquí estoy una semana más para contaros que tal me encuentro y como voy en el proceso de mi reto. Esta semana estoy más...

Dicen que el 75% del ser humano está compuesto por agua, yo ya debo de estar en el 95% de todo lo que bebo al día… Una de las cosas que...

Hola a todos. Esta semana comenzamos el reto, como ya comente en la anterior publicación la pregunta es: ¿Existe la operación bikini? ¿se...

Hoy me gustaría sumergirme en aguas aun no exploradas en este blog... El mundo de las piscinas y las clases de natación. Cuantas veces el...

Aquí estoy de nuevo aterrizando después de un tiempo muy largo…. Después de un año 2015 complicado en el que deje todo un poco de lado:...

Hoy he buscado información sobre como podemos hacer nuestro batido de proteínas casero. Todos los profesionales con los que trabajo me...