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GIMNASIOS VIRTUALES

POLO
8 mar 2017
4 Min. de lectura

Hola amigos!!!

¿Qué tal estáis? Ya viendo los primeros rayos de sol primaverales y preocupados por llegar al verano con el cuerpo deseado.

Tranquilos que si habéis sido buenos seguro que el esfuerzo se notara.

Y si estáis arrepentidos y queréis empezar ahora…

No nos engañemos.... Que no podemos hacer milagros en 3 meses, pero si podemos mejorar si nos ponemos serios.

Ahora vamos a ver una opción muy de moda y que está creciendo como la espuma.

Los gimnasios Online o virtuales.

Alguno en este punto ya estará intentando lapidarme y pensando cómo puede divulgar sobre este tipo de negocio que solo hace daño al sector del fitness….

Los terrícolas son muy dramáticos y tienen lo que yo llamo el síndrome del cuñadismo.

Tranquilos que como siempre en este blog se habla de lo que existe y las posibilidades que uno tiene.

Evidentemente en un gimnasio físico tenemos unas instalaciones y unos profesionales que nos darán unos servicios que no encontraremos en un gimnasio virtual.

Estos los veo como una posibilidad para aquellos que por el motivo que sea no puedan ir al gimnasio o incluso como complemento para los días que no puedes acudir a tu centro, para utilizar sus planes de entrenamiento en tu gimnasio,para tus días de vacaciones, etc…

El precio no lo veo un motivo para ir a este alternativa virtual ya que aunque es cierto que es más barato, con los precios que existen actualmente de gimnasios low cost, no es competencia esta modalidad, ya solo por el agua que gastas en el gym duchándote te compensa apuntarte a alguno.

Dicho todo esto para que los cuñados terrícolas no se sientan ofendidos por mi amenaza contra el sector del fitness…

Hablemos de estos gimnasios virtuales.

Tras el éxito en países como Estados Unidos, muchas personas entrenan con clases virtuales a través de dispositivos móviles, Tablet o ordenadores portátiles con la ventaja de entrenar en cualquier sitio y sin ningún material o en algunos casos instrumentos muy básicos.

Este es el punto fuerte de este tipo de producto y aunque intenten venderlo como solución a la gente que por motivo económico o falta de tiempo no pueda acudir a un gym como mencione anteriormente creo que eso es más una excusa que un motivo para seleccionar esta alternativa.

Lo de no tener tiempo solo es real en un porcentaje muy bajo de gente con una vida muy ocupada, si uno quiere sacar tiempo para ir al gym, puede hacerlo!!

Y el tema económico pues igual… ya tenemos en cada esquina gimnasios con tarifas de 15€ al mes.

Pero si te apetece tener la facilidad de hacer deporte en casa, compatibilizar tus actividades en el gym con alguna clase desde tu salón o disfrutar de una clase de yoga en tu Jardín esta es una buena manera de hacerlo.

Los ejercicios no necesitan de maquinaria ni material como te mencionaba antes, aunque en algunos casos es recomendable utilizar cosas básicas, como mancuernas pequeñas, colchoneta, gomas…

Encontraras muchas páginas y aplicaciones dedicadas a estos gimnasios virtuales:

AOMM TV

EN FORMA EN CASA

GYMOXION

VIRTUAL GYM (Con esta además practicaras tu ingles)

TELEGYMTV

VITAE

ENTRENAR.ME

ICTIVA

Como veis hay bastantes opciones diferentes, yo uso ICTIVA y reconozco que es una gran aplicación para entrenar desde casa.

Los precios de estos gym virtuales oscilan entre 4,40€ y 10€ mes

Suelen tener tarifa mensual, trimestral, anual… y versiones Premium etc…

Algunas tienen la opción de meter un código promocional (buscar por internet) y obtendrás un descuento.

Que puedes encontrar en estas aplicaciones, lo más interesante son las clases virtuales de diferentes disciplinas:

YOGA, PILATES, BODYCOMBAT, BAILE, ESTIRAMIENTOS, ABDOMEN, TONIFICACION…

También rutinas de ejercicio para conseguir objetivos concretos.

Como yo uso ICTIVA, y es la que más conozco os diré que podéis encontrar en ella.

Me decante por ICTIVA por ser una de las más recomendadas por las redes y los usuarios.

Sus clases están muy bien estructuradas y los videos son de gran calidad.

Puedes ir introduciendo tus datos para ver progresos, poner alarmas de entreno, compartir logros y crear un perfil.

También tiene una sección de recetas para que tu dieta sea más sana y rica.

Y por último según realices los ejercicios obtendrás puntos con los que puedes conseguir regalos, un añadido a la motivación

Ictiva según las redes es uno de los mejores gimnasios online, que además está pensado para toda la familia.

Ofrece 21 salas de entrenamiento para todas las edades, preferencias, objetivos y niveles.

Las clases están dirigidas por monitores profesionales y cualificados que te guían y acompañan en todo momento, realizando los ejercicios contigo a tiempo real.

Cuentas con un entrenador personal para pedir consejo y puedes incluso contratar un planning nutricional diseñado por un especialista.

Como veis esta opción es muy cómoda y nos lo ponen cada vez más fácil para no tener excusa.

Imagínate dando tu clase de Yoga de 20 minutos a los pies de tu cama antes de empezar el día, darlo todo en el jardín o salón de tu casa sin que nadie te vea o irte a la cama con unos estiramientos guiados.