CARTA A PAPA NOEL Y LOS REYES MAGOS

Hola Amigos!!!

Ya estamos en la cuenta atrás para que llegue papa Noel y unos pocos días después llegaran los reyes magos…

Muchos ya estaréis escribiendo la carta a uno, a otros incluso a los dos....

Si queréis este año pedir algo para vuestra vida sana o necesitáis ideas para regalar, os vamos a ayudar a realizar una lista con cosas que pueden ayudar a que el nuevo año sea más saludable para ti o los tuyos.

Además de diferente precio para que podáis elegir.

Empecemos por un regalo esplendido!!!

Tenéis algún familiar que necesite hacer deporte y nunca se lo plantea o vosotros mismos necesitáis un empujón.

1-Regala un trimestre en un gimnasio cerca de casa y será la excusa perfecta para iniciarse.

Tenemos algún tipo de lesión, problema de sobrepeso o cardiovascular

2-Un bono con un entrenador personal puede ser un regalazo para que nuestra vida mejore

Eres de los que tiene sitio en casa

3-que te parece un aparato de ejercicios o una cinta de correr

No tienes sitio en casa para montarte un gimnasio pero si un rincón donde dedicarte tu tiempo

4-un fitball o algunas gomas para hacer tus ejercicios, algo de pilates o tu momento yoga

Eres de los que te gusta salir por el parque o tienes un familiar al que le guste correr

5- ropa y zapatillas siempre son un acierto

Falta banda sonora al deporte... la música siempre es imprescindible para animarse

6- el ipod, los auriculares con bluetooth, el mp3 con las canciones más motivadoras de la historia…

Lo nuestro es la calle y sobre ruedas….

7- las bicis, los patines, monopatines…. Gran regalo!!!

El que busca excusas para dejar de fumar y no lo hace...

8- haz el pack de cigarro electrónico, chicles, libro de autoayuda y todo lo que se te ocurra

Ya eres un friki del gym y cualquier cosa es buena con tal de hacer deporte, aquí todo vale:

9-zapatillas de spinning, el mono de triathlon, la ropa de zumbera, las guantillas, el bidón, el pulsometro…

Para lo último dejo otro regalazo de la experiencia:

10- una escapada para hacer una actividad de deporte de aventura, una ruta o cualquier cosa que os saque un par de días de casa y os haga poner el cuerpo en marcha.

Espero que te sirva para coger alguna idea y que tus regalos este año sean un poquito más saludables.

MUCHAS GRACIAS Y FELIZES FIESTAS!!!

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