POLORETO 2.0 (SEMANA 2)
Hola Amigos!!! Una semana después regreso para contaros mi dÃa a dÃa en el reto para estos 2 meses. Os recuerdo que mi objetivo era...


AGUAS DE SABORES
Dicen que el 75% del ser humano está compuesto por agua, yo ya debo de estar en el 95% de todo lo que bebo al dÃa… Una de las cosas que...


POLORETO 2.0 (SEMANA 1)
Hola a todos. Esta semana comenzamos el reto, como ya comente en la anterior publicación la pregunta es: ¿Existe la operación bikini? ¿se...
BATIDO PROTEICO CASERO
Hoy he buscado información sobre como podemos hacer nuestro batido de proteÃnas casero. Todos los profesionales con los que trabajo me...
DESAYUNANDO
El desayuno es la primera comida del dÃa y, sin embargo, pocas veces es realmente considerado una comida. TodavÃa son muchas las personas...


POLORETO
2014 ha sido el año del POLORETO La idea era poder ponerme en forma y conseguir quitarme los kilos que me sobran trabajando de manera...