

GIMNASIOS VIRTUALES
Hola amigos!!! ¿Qué tal estáis? Ya viendo los primeros rayos de sol primaverales y preocupados por llegar al verano con el cuerpo...


LA DIETA DE LOS OSCAR
Hola mis terrÃcolas!!! Perdón por no escribir en las últimas semanas pero estuve perdido por el espacio-tiempo… Esta semana solo se habla...
AÑO NUEVO, KILOS NUEVOS!!!
Hola terrÃcolas!!! Empezamos nuevo año con todos los tópicos de buenos propósitos y algún kilo de más. Porque aunque estudiemos la...


VENENO E-621
Hola amigos!!! Tras tratar este tema con varios amigos y algunos no estar muy al corriente, he decidido esta semana dedicar el articulo a...


SANA NAVIDAD
Buenas a todos!!! Ya se han encendido las luces en las calles, los centros comerciales están adornados y la televisión nos anuncia todo...
REGRESO AL PRESENTE
Hola a todos!!! Ya estamos de vuelta despues de esas merecidas vacaciones que he disfrutado. Espero que en mi ausencia os portarais bien...


FINAL DEL POLORETO 2.0
Por fin llego el dÃa!!! Después de 2 meses esperando que llegaran mis vacaciones, hoy es mi último dÃa de trabajo y mañana pongo rumbo a...


ANTICATARRALES CASEROS
Hola amigos. Yo soy de los que se resfrÃa y acatarra con gran facilidad. Os traigo algunas recetas que encontré de bebidas caseras para...


POLO RETO 2.0 (SEMANA 7)
¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Yo en mi semana 7 del reto, una semana muy zen… Por qué digo lo de mi muy Zen, porque mis coachs me han...


POLORETO 2.0 (SEMANA 5)
Muy buenas a todos!!! ¿Qué tal lleváis la vuelta de las vacaciones? Espero que bien, para las mÃas ya queda un poquito menos… Volvemos a...