POLORETO 2.0 (SEMANA 2)
Hola Amigos!!! Una semana después regreso para contaros mi dÃa a dÃa en el reto para estos 2 meses. Os recuerdo que mi objetivo era...


POLORETO 2.0 (SEMANA 1)
Hola a todos. Esta semana comenzamos el reto, como ya comente en la anterior publicación la pregunta es: ¿Existe la operación bikini? ¿se...


NATACION PARA PRINCIPIANTES
Hoy me gustarÃa sumergirme en aguas aun no exploradas en este blog... El mundo de las piscinas y las clases de natación. Cuantas veces el...
RETORNO AL GYM (POLORETO 2.0)
Aquà estoy de nuevo aterrizando después de un tiempo muy largo…. Después de un año 2015 complicado en el que deje todo un poco de lado:...


SALUDOS AL SOL
El yoga siempre me pareció algo mÃstico y siempre escuche muchos de sus beneficios, hoy busque información sobre el famoso Saludo al Sol...


POLORETO
2014 ha sido el año del POLORETO La idea era poder ponerme en forma y conseguir quitarme los kilos que me sobran trabajando de manera...


BAILA ZUMBA
Me he dejado la vergüenza en casa y me dispongo a realizar una clase de Zumba. A muchos ya os sonara por que desde hace un tiempo esta...
EXPERIMENTANDO LA FUERZA DE VOLUNTAD
Si amigos habéis leÃdo bien el titulo… diréis, pero después de un mes y algo sin escribir ningún artÃculo nos vienes con esto… Pues SI y...


ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Toca hacer ejercicio!!!Asà que he decidido realizar un entrenamiento funcional. Los que sois mas fieles al deporte conoceréis este tipo...